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1米76的健身女神身材高挑曲线美称健身不为减肥

日期:2019-03-08 07:35 来源:未知 作者:皇冠比分

  皇冠比分随着人们的生活水平提高,大家越来越关心自己的健康和身材。健身有利于健康和身材,得到大家认可。不过,大部分亚洲女性去健身房只是为了减肥,觉得人瘦下来,自然就健康,身材也好了。其实,好身材不是瘦就可以,关键是看整体比例和腰臀比。金秀雅身高176厘米,高挑苗条的身材,让很多人羡慕不已,她去健身房就不是为了减肥。

  金秀雅对好身材的认识非常清晰,觉得女性一定要有曲线,才能凸显魅力。她本来就是高挑苗条,在很多人看来已经不用努力了。她对健身情有独钟,每周进行3次力量训练,雷打不动。有些人之所以被称为女神,不仅仅是她们天生条件好,还有她们对自己形象的精益求精。

  她最喜欢的动作是平板支撑和深蹲,她觉得这两个动作能够让女性的身材更加健美。平板支撑调动核心力量,让你的形体更加挺拔,深蹲可以凸显女性的身材曲线。好身材靠的是日复一日坚持,不要奢求两三个月的训练就达到理想状态。

  金秀雅坚持力量训练已经三年,她身材高挑,曲线婀娜,比起那些骨感的模特身材还有美得多。金秀雅在社交平台上分享自己的塑形心得,建议女性进行力量训练,不知只做有氧运动。

  金秀雅准备当一个模特,她的身高和曲线就是坚实的基础。金秀雅在社交平台上长期分享自己的美照,得到大家的人,对于她转型当模特,大家纷纷表示支持,觉得她完美诠释了亚洲女性的身材美。返回搜狐,查看更多